Rutin Konsumsi Air Jeruk Nipis Campur Garam Setiap Tiap Pagi, Ternyata Ini Manfaat Menakjubkan yang Akan Dirasakan Tubuh
Desember 06, 2019
Edit
Loading...
Loading...
Banyak manfaat bahan dapur dan juga bahan
makanan yang sering kita jumpai tetapi tidak kita ketahui.
Di antaranya adalah air jeruk nipis dan
garam. Dua bahan ini pasti mudah sekali dijumpai, bahkan hampir seluruh rumah
memiliki dua barang yang jadi andalan ini.
Siapa sangka, mencampur keduanya sebagai
menu minuman memiliki manfaat yang luar biasa!
Dilansir dari Livestrong, garam dapur
memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi.
Dua kandungan mineral tersebut berperan penting
bagi tubuh di antaranya:
1. Mencegah penyimpanan lemak berlebih
2. Menghindarkan gondok dan mencegah
gangguan pencernaan
3. Menghilangkan racun pada tubuh
4. Mempercepat proses pertumbuhan, terutama
pada anak-anak
5. Meningkatkan stamina tubuh
Dan masih banyak lagi manfaat garam bagi
kesehatan tubuh.
Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan
yang tak kalah penting bagi tubuh.
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C
yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh.
Manfaat vitamin C antara lain sebagai
antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel
dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat
penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.
Kalau keduanya dicampur, manfaatnya tak
akan hilang dan justru menambah khasiat.
Mencampur air jeruk nipis dengan garam
untuk dikonsumsi akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga
dapat memberi kontrol baik pada suasana hati.
Selain itu, hormon kortisol yang terdapat
di dalam tubuh juga akan terjaga saat mengonsumsi minuman tersebut.
Asal Moms tahu, hormon kortisol berfungsi
untuk mengelola stres.
Walau mungkin rasanya sedikit aneh, tetapi
tidak ada ruginya mendukung kesehatan tubuh dengan mengonsumsi minuman dan
makanan alami.